Ik wil net zo lang als een topmodel worden!! Wat moet ik dan eten?
(Elize, april 2007)

Een soortgelijke vraag werd aan mij gesteld via www.gratisadviseurs.nl. Op deze website krijg ik regelmatig vragen over (kinder)voeding. Ik heb Elize (van veertien) uitgelegd dat je, als je uitgegroeid bent, niet langer zult worden door meer te eten of te drinken. Vervolgens heb ik haar via de e-mail een voorbeeld van een goed dagmenu toegestuurd. Dit is een richtlijn om gezond te eten en dat was wat zijn nodig hadů In het geval van Elize was verdere begeleiding niet nodig.

Mocht dit wel nodig zijn, dan is de volgende stap is een intensieve begeleiding waarin we samen je of jullie eetpatroon onder de loep nemen.

Benieuwd of jouw eetpatrooon gezond is? Stuur een e-mail.